Ανάλυση αγώνα HYROX: Kim Crow & Emma Johnston & 2 ακόμη - Sydney 01:29:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kim Crow & Emma Johnston & 2 ακόμη

HYROX SYDNEY — 4 Ιουλίου 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:29:27
Κατάταξη: #184
Κατάταξη AG: #151
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Kim Crow

Emma Johnston

Jemma Tolhurst

Aphilia Passalacqua

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ΙΟΥΛ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:11 (50%)

Stations34:46 (39%)

Roxzone9:34 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km-19.1%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:16	224
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:41	109
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:10	177
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:13	145
Running 5	5:46	-
Rowing	5:00	166
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:25	311
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:00	206
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:01	155
Running Total	45:11	209
Roxzone Total	9:34	241