Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Day - London Excel 01:03:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Day

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:34
Κατάταξη: #124
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · PRO

Simon Day

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:30 (40%)

Stations29:41 (47%)

Roxzone8:27 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:11/km+12.6%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:26	186
Running 2	2:54	-
Sled Push	2:34	39
Running 3	3:01	-
Sled Pull	4:10	76
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:12	74
Running 5	3:12	-
Rowing	4:14	49
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:54	90
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:46	144
Running Total	25:30	70
Roxzone Total	8:27	65