Ανάλυση αγώνα HYROX: David Milligan - London Excel 01:17:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Milligan

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:17:30
Κατάταξη: #265
Κατάταξη AG: #69
Κατηγορία: SOLO · PRO

David Milligan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:52 (40%)

Stations36:45 (47%)

Roxzone9:58 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+2.8%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:40	323
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:12	239
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:01	218
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:23	264
Running 5	3:52	-
Rowing	4:31	197
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:49	175
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:03	111
Running 8	5:15	-
Wall Balls	9:06	375
Running Total	30:52	310
Roxzone Total	9:58	230