Ανάλυση αγώνα HYROX: Lydia Regis - London Excel 01:15:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lydia Regis

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:13
Κατάταξη: #117
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lydia Regis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:17 (39%)

Stations35:50 (48%)

Roxzone10:11 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:39/km+7.5%17.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:56	44
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:12	64
Running 3	3:35	-
Sled Pull	5:14	88
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	5:00	103
Running 5	3:35	-
Rowing	5:01	75
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:58	34
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:34	59
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:55	102
Running Total	29:17	55
Roxzone Total	10:11	81