Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Craig - London Excel 01:00:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Craig

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:00:39
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sam Craig

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running24:32 (40%)

Stations28:00 (46%)

Roxzone8:11 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:04/km+8.4%20.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:13	58
Running 2	2:46	-
Sled Push	2:44	52
Running 3	2:52	-
Sled Pull	4:40	86
Running 4	2:58	-
Burpee Broad Jump	2:48	39
Running 5	3:04	-
Rowing	4:15	50
Running 6	2:58	-
Farmers Carry	1:45	168
Running 7	3:00	-
Sandbag Lunges	3:11	18
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:24	27
Running Total	24:32	48
Roxzone Total	8:11	52