Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Waugh - London Excel 01:01:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Waugh

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:33
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ryan Waugh

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:10 (42%)

Stations27:01 (44%)

Roxzone8:27 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:16/km+15.0%19.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:08	29
Running 2	2:53	-
Sled Push	2:40	39
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:46	10
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	2:46	32
Running 5	3:19	-
Rowing	4:12	36
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:28	40
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:18	28
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:43	47
Running Total	26:10	122
Roxzone Total	8:27	81