Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Henry - London Excel 01:01:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joshua Henry

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:59
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · PRO

Joshua Henry

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running24:58 (40%)

Stations28:48 (46%)

Roxzone8:18 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:07/km+10.7%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:04	7
Running 2	2:49	-
Sled Push	2:29	21
Running 3	3:05	-
Sled Pull	4:58	135
Running 4	3:03	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	3:13	-
Rowing	4:14	42
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:40	127
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:29	44
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:27	105
Running Total	24:58	61
Roxzone Total	8:18	61