Ανάλυση αγώνα HYROX: Omar Mansour - London Excel 01:04:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Omar Mansour

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:41
Κατάταξη: #72
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: SOLO · PRO

Omar Mansour

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running24:26 (38%)

Stations31:59 (49%)

Roxzone8:19 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:03/km+7.6%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:13	53
Running 2	2:51	-
Sled Push	3:26	265
Running 3	3:06	-
Sled Pull	4:40	89
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	3:01	67
Running 5	2:57	-
Rowing	4:25	139
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	1:52	212
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	4:39	225
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:43	134
Running Total	24:26	42
Roxzone Total	8:19	64