HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Vasilis Kotanidis

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Vasilis Kotanidis

Συνολικός χρόνος
01:09:17
Κατάταξη
#143
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
VK

Vasilis Kotanidis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254 days
Completed
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:32 (41%)
Stations30:56 (45%)
Roxzone9:52 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+4.5%18.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:47-
SkiErg4:1249
Running 23:18-
Sled Push3:05156
Running 33:24-
Sled Pull4:50114
Running 43:26-
Burpee Broad Jump4:27273
Running 53:31-
Rowing4:22108
Running 63:27-
Farmers Carry2:04270
Running 73:27-
Sandbag Lunges4:06124
Running 85:15-
Wall Balls3:5010
Running Total28:32232
Roxzone Total9:52246