Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Miller - London Excel 01:18:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Miller

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:18:56
Κατάταξη: #281
Κατάταξη AG: #38
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ryan Miller

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:12 (41%)

Stations36:01 (46%)

Roxzone10:48 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+13.6%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:33	279
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:58	117
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:31	230
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:02	222
Running 5	3:58	-
Rowing	4:34	229
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:43	409
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:13	292
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:27	217
Running Total	32:12	356
Roxzone Total	10:48	328