Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Scriven - London Excel 01:21:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Scriven

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:36
Κατάταξη: #310
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ashley Scriven

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:28 (42%)

Stations35:51 (44%)

Roxzone11:20 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+20.0%19.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:25	181
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:13	200
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:33	239
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:50	183
Running 5	4:13	-
Rowing	4:44	323
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:46	175
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:31	202
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:49	324
Running Total	34:28	413
Roxzone Total	11:20	363