Ανάλυση αγώνα HYROX: Antony Graham - London Excel 01:23:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Antony Graham

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:10
Κατάταξη: #331
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: SOLO · PRO

Antony Graham

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:50 (35%)

Stations43:35 (52%)

Roxzone10:51 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+8.6%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	3:17	-
Sled Push	3:32	291
Running 3	3:32	-
Sled Pull	7:27	421
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	5:55	411
Running 5	3:32	-
Rowing	4:49	348
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:59	247
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	6:58	423
Running 8	5:08	-
Wall Balls	8:36	365
Running Total	28:50	242
Roxzone Total	10:51	330