Ανάλυση αγώνα HYROX: Guro Bolås - London Excel 01:05:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Guro Bolås

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · NOR

Συνολικός χρόνος: 01:05:23
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · PRO

Guro Bolås

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:54 (40%)

Stations30:57 (47%)

Roxzone8:35 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:14/km+6.6%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:49	35
Running 2	3:02	-
Sled Push	3:28	110
Running 3	3:10	-
Sled Pull	4:19	27
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:20	9
Running 5	3:14	-
Rowing	4:56	61
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:33	13
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:42	23
Running Total	25:54	13
Roxzone Total	8:35	15