Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Nicholson - London Excel 01:11:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Nicholson

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:58
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · PRO

Emma Nicholson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:15 (41%)

Stations32:52 (46%)

Roxzone9:56 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:39/km+7.4%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:39	7
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:01	30
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:54	67
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	5:00	131
Running 5	3:36	-
Rowing	4:25	2
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:03	62
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	4:18	60
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:32	15
Running Total	29:15	56
Roxzone Total	9:56	57