Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Switzer - London Excel 01:20:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Switzer

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:09
Κατάταξη: #191
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · PRO

Sarah Switzer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:17 (36%)

Stations40:56 (51%)

Roxzone10:01 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+10.4%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:19	197
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:53	178
Running 3	3:32	-
Sled Pull	6:00	138
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	5:09	147
Running 5	3:34	-
Rowing	5:16	170
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:46	192
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:04	145
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:29	205
Running Total	29:17	58
Roxzone Total	10:01	65