Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Gibson - London Excel 00:57:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Gibson

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:57:55
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ryan Gibson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running23:10 (40%)

Stations26:58 (47%)

Roxzone7:50 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα2:54/km+6.2%14.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:24	171
Running 2	2:42	-
Sled Push	2:18	337
Running 3	2:47	-
Sled Pull	3:21	94
Running 4	2:48	-
Burpee Broad Jump	3:14	81
Running 5	2:52	-
Rowing	4:27	183
Running 6	2:51	-
Farmers Carry	1:38	352
Running 7	2:52	-
Sandbag Lunges	3:19	77
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:17	66
Running Total	23:10	19
Roxzone Total	7:50	19