Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Holberry - London Excel 00:59:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Holberry

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:59:47
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jay Holberry

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running24:48 (41%)

Stations26:56 (45%)

Roxzone8:07 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:06/km+6.9%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:22	136
Running 2	2:53	-
Sled Push	2:39	1033
Running 3	2:58	-
Sled Pull	3:29	145
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	117
Running 5	3:05	-
Rowing	4:18	41
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	1:24	52
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	3:24	99
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:57	30
Running Total	24:48	47
Roxzone Total	8:07	32