Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Coleman

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:59
Κατάταξη: #287
Κατάταξη AG: #49
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Coleman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:33 (42%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone8:49 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:27/km+7.9%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:17	48
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:31	728
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:36	212
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	4:27	651
Running 5	3:29	-
Rowing	4:10	7
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:45	617
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:30	141
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:25	91
Running Total	27:33	278
Roxzone Total	8:49	103

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Coleman - London Excel 01:04:59 | HyCoach