Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Read - London Excel 01:10:06 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Read

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:06
Κατάταξη: #821
Κατάταξη AG: #90
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gareth Read

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:36 (39%)

Stations32:53 (47%)

Roxzone9:41 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:27/km+11.8%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:29	299
Running 2	3:07	-
Sled Push	2:54	1584
Running 3	3:16	-
Sled Pull	4:38	1254
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:17	97
Running 5	3:28	-
Rowing	4:54	1313
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:25	71
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	4:12	547
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:04	1235
Running Total	27:36	283
Roxzone Total	9:41	370