Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Rowlands

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:34:45
Κατάταξη: #4241
Κατάταξη AG: #996
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Josh Rowlands

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:41 (39%)

Stations45:52 (48%)

Roxzone12:16 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+5.9%21.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:08	2180
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:35	852
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:47	2201
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	6:01	1668
Running 5	4:36	-
Rowing	5:14	2066
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:28	2106
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	6:57	2298
Running 8	7:03	-
Wall Balls	11:42	2437
Running Total	36:41	2007
Roxzone Total	12:16	1642

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josh Rowlands - London Excel 01:34:45 | HyCoach