Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Garrett - London Excel 01:38:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Garrett

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:38:46
Κατάταξη: #4557
Κατάταξη AG: #390
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Garrett

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:57 (40%)

Stations42:44 (43%)

Roxzone16:10 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km-5.4%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:50	2763
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:02	1860
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:29	2460
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:32	1920
Running 5	4:52	-
Rowing	5:27	2350
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:11	1650
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:08	1976
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:05	1238
Running Total	39:57	2387
Roxzone Total	16:10	2582