Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Forder - London Excel 01:39:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Forder

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:39:33
Κατάταξη: #4613
Κατάταξη AG: #188
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Forder

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:20 (37%)

Stations49:42 (50%)

Roxzone12:35 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+17.6%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:03	1979
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:59	2624
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:13	2380
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	10:38	2705
Running 5	4:38	-
Rowing	5:12	2003
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:40	2318
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:51	2267
Running 8	6:51	-
Wall Balls	9:06	1944
Running Total	37:20	2109
Roxzone Total	12:35	1768