Ανάλυση αγώνα HYROX: Beth Mcilroy - London Excel 01:22:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Beth Mcilroy

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:22
Κατάταξη: #450
Κατάταξη AG: #79
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Beth Mcilroy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:36 (43%)

Stations34:15 (42%)

Roxzone12:35 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+7.4%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:18	443
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:14	289
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:49	314
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:54	593
Running 5	4:29	-
Rowing	5:25	629
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:08	727
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:57	236
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:30	92
Running Total	35:36	631
Roxzone Total	12:35	679