Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Gallagher - London Excel 01:22:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Gallagher

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:22:30
Κατάταξη: #745
Κατάταξη AG: #84
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emily Gallagher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:11 (41%)

Stations36:56 (45%)

Roxzone11:28 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+8.4%17.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:15	383
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:24	508
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:25	661
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:06	313
Running 5	4:15	-
Rowing	5:16	415
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:06	666
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:12	358
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:12	918
Running Total	34:11	469
Roxzone Total	11:28	379