Ανάλυση αγώνα HYROX: Ella Hope - London Excel 01:23:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ella Hope

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:12
Κατάταξη: #799
Κατάταξη AG: #112
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ella Hope

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:53 (41%)

Stations38:09 (46%)

Roxzone11:17 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+3.3%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:21	512
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:36	750
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:36	760
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:21	396
Running 5	4:21	-
Rowing	5:08	242
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:03	573
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:56	1175
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:08	616
Running Total	33:53	432
Roxzone Total	11:17	331