Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Cayford - London Excel 01:26:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amanda Cayford

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:26:04
Κατάταξη: #1027
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Amanda Cayford

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:37 (43%)

Stations36:44 (43%)

Roxzone12:48 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+3.5%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:21	514
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:06	155
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:10	526
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:20	725
Running 5	4:35	-
Rowing	5:16	433
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	630
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:32	538
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:55	542
Running Total	36:37	739
Roxzone Total	12:48	739