Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Russell - London Excel 01:26:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Russell

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:26:31
Κατάταξη: #1062
Κατάταξη AG: #237
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kate Russell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:53 (38%)

Stations42:31 (49%)

Roxzone11:10 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+9.3%18.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:38	966
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:35	738
Running 3	3:58	-
Sled Pull	7:53	1433
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	6:21	736
Running 5	4:05	-
Rowing	5:47	1108
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	3:41	1508
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:04	300
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:32	750
Running Total	32:53	325
Roxzone Total	11:10	307