Ανάλυση αγώνα HYROX: Tommy Mcravey - London Excel 01:04:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tommy Mcravey

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:58
Κατάταξη: #285
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tommy Mcravey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:55 (40%)

Stations30:40 (47%)

Roxzone8:28 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:14/km+10.6%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:29	-
SkiErg	4:31	481
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:22	532
Running 3	3:08	-
Sled Pull	4:02	503
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	4:02	445
Running 5	3:10	-
Rowing	4:27	219
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:45	670
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	3:37	192
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:54	752
Running Total	25:55	128
Roxzone Total	8:28	79