Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Grimshaw - London Excel 01:08:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Grimshaw

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:10
Κατάταξη: #569
Κατάταξη AG: #73
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Grimshaw

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:48 (42%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone9:50 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+9.1%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:14	39
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:07	181
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:11	670
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:02	452
Running 5	3:32	-
Rowing	4:19	62
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:32	240
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:44	263
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	524
Running Total	28:48	532
Roxzone Total	9:50	519