Ανάλυση αγώνα HYROX: Flynn Hope - London Excel 01:08:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Flynn Hope

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:31
Κατάταξη: #605
Κατάταξη AG: #130
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Flynn Hope

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:01 (42%)

Stations30:07 (44%)

Roxzone9:28 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:38/km+1.5%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:28	377
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:16	347
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:31	108
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	114
Running 5	3:41	-
Rowing	4:26	188
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:59	1305
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	4:08	519
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:02	812
Running Total	29:01	575
Roxzone Total	9:28	370