HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeffrey Shepherd

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jeffrey Shepherd

Συνολικός χρόνος
01:28:02
Κατάταξη
#3517
Κατάταξη AG
#743
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JS

Jeffrey Shepherd

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
21,832

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:30 (38%)
Stations40:42 (46%)
Roxzone13:53 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+13.4%22.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:54-
SkiErg4:37784
Running 23:44-
Sled Push3:011798
Running 34:18-
Sled Pull5:532281
Running 44:04-
Burpee Broad Jump5:061134
Running 54:02-
Rowing4:581544
Running 63:53-
Farmers Carry2:001353
Running 74:14-
Sandbag Lunges5:301674
Running 86:23-
Wall Balls9:372174
Running Total33:301502
Roxzone Total13:532271