Ανάλυση αγώνα HYROX: Elliott Lawlor - London Excel 01:29:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elliott Lawlor

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:29:09
Κατάταξη: #1868
Κατάταξη AG: #260
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Elliott Lawlor

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:40 (42%)

Stations37:25 (42%)

Roxzone14:08 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+5.1%23.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:53	1637
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:27	2342
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:02	1636
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:09	1170
Running 5	4:36	-
Rowing	5:12	2076
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:09	1734
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:56	1248
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:37	1118
Running Total	37:40	2190
Roxzone Total	14:08	2329