Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Williams - London Excel 01:45:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:45:12
Κατάταξη: #4920
Κατάταξη AG: #438
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:38 (36%)

Stations54:59 (52%)

Roxzone12:40 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+12.7%25.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:04	2170
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:30	2393
Running 3	4:11	-
Sled Pull	6:48	2591
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	7:40	2399
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	1610
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:20	2041
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	8:46	2641
Running 8	7:47	-
Wall Balls	15:51	2720
Running Total	37:38	2185
Roxzone Total	12:40	1873