Ανάλυση αγώνα HYROX: Declan Doherty - London Excel 01:49:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Declan Doherty

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:49:57
Κατάταξη: #5122
Κατάταξη AG: #465
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Declan Doherty

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:07 (33%)

Stations55:50 (51%)

Roxzone18:04 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+2.9%28.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:56	1823
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:10	2055
Running 3	4:09	-
Sled Pull	7:08	2640
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	8:11	2508
Running 5	4:15	-
Rowing	5:55	2709
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:53	1019
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	9:42	2699
Running 8	7:48	-
Wall Balls	14:55	2694
Running Total	36:07	2008
Roxzone Total	18:04	2756