HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zoe Lafferty

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Zoe Lafferty

Συνολικός χρόνος
01:16:22
Κατάταξη
#340
Κατάταξη AG
#84
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
ZL

Zoe Lafferty

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:27 (42%)
Stations33:17 (44%)
Roxzone10:43 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+9.5%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:04-
SkiErg5:0176
Running 23:41-
Sled Push2:26225
Running 33:53-
Sled Pull4:0047
Running 43:57-
Burpee Broad Jump5:59418
Running 54:06-
Rowing4:4511
Running 64:10-
Farmers Carry1:46126
Running 74:02-
Sandbag Lunges3:51162
Running 85:37-
Wall Balls5:29269
Running Total32:27217
Roxzone Total10:43155