Ανάλυση αγώνα HYROX: Lynsey Lawrence - London Excel 01:24:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lynsey Lawrence

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:24:22
Κατάταξη: #357
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lynsey Lawrence

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:50 (39%)

Stations39:50 (47%)

Roxzone11:45 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+6.1%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:42	834
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:04	830
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:55	383
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	6:40	600
Running 5	3:59	-
Rowing	5:27	476
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:42	92
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	6:01	991
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:19	497
Running Total	32:50	254
Roxzone Total	11:45	342