Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Cummins - London Excel 01:28:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Cummins

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:01
Κατάταξη: #1196
Κατάταξη AG: #283
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shannon Cummins

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:06 (41%)

Stations40:11 (46%)

Roxzone11:49 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+25.8%20.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:20	353
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:33	1126
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:54	1134
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:48	369
Running 5	4:33	-
Rowing	5:24	428
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:17	791
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:11	261
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:44	603
Running Total	36:06	492
Roxzone Total	11:49	355