Ανάλυση αγώνα HYROX: Liz Lewis - London Excel 01:32:26 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liz Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:32:26
Κατάταξη: #1546
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liz Lewis

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:20 (45%)

Stations37:33 (41%)

Roxzone13:37 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km-0.7%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:31	591
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:49	585
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:23	633
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:39	593
Running 5	5:10	-
Rowing	5:20	354
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:10	644
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:28	396
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:13	209
Running Total	41:20	951
Roxzone Total	13:37	742