Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Gallagher - London Excel 01:36:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Gallagher

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:36:23
Κατάταξη: #801
Κατάταξη AG: #177
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sian Gallagher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:10 (40%)

Stations45:52 (48%)

Roxzone12:27 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km-2.9%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:30	560
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:59	756
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:53	843
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	7:36	825
Running 5	4:33	-
Rowing	5:21	372
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:11	652
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:23	788
Running 8	6:25	-
Wall Balls	10:59	1204
Running Total	38:10	710
Roxzone Total	12:27	481