Ανάλυση αγώνα HYROX: Fran Phillips - London Excel 01:49:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fran Phillips

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:49:24
Κατάταξη: #2430
Κατάταξη AG: #207
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Fran Phillips

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:48 (41%)

Stations49:20 (45%)

Roxzone15:21 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+14.3%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:41	821
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:30	1095
Running 3	5:22	-
Sled Pull	7:03	1158
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	10:31	1225
Running 5	5:44	-
Rowing	6:21	1207
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:01	429
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:55	960
Running 8	8:11	-
Wall Balls	8:18	939
Running Total	44:48	1129
Roxzone Total	15:21	1017