Ανάλυση αγώνα HYROX: Heidi Goldsack - London Excel 01:58:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Heidi Goldsack

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:58:16
Κατάταξη: #2638
Κατάταξη AG: #107
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Heidi Goldsack

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:20 (40%)

Stations52:42 (45%)

Roxzone18:18 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+4.6%25.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	6:20	1293
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:34	1139
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:44	1102
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:46	868
Running 5	5:33	-
Rowing	6:47	1319
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:18	805
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	9:12	1308
Running 8	9:41	-
Wall Balls	10:01	1142
Running Total	47:20	1219
Roxzone Total	18:18	1265