Ανάλυση αγώνα HYROX: Jørgen Dahl Dahl Olsen & Simen Røssland - London Excel 00:50:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jørgen Dahl Dahl Olsen & Simen Røssland

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO

·

Συνολικός χρόνος: 00:50:32
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jørgen Dahl Dahl Olsen

Simen Røssland

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running23:24 (46%)

Stations19:55 (39%)

Roxzone7:18 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα2:55/km+10.6%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:33	2
Running 2	2:40	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	2:50	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	2:50	-
Burpee Broad Jump	1:58	27
Running 5	2:54	-
Rowing	3:41	3
Running 6	2:53	-
Farmers Carry	1:07	2
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:11	3
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:34	11
Running Total	23:24	11
Roxzone Total	7:18	8