Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Hateley & David Williams - London Excel 01:01:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gary Hateley & David Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:08
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Gary Hateley

David Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:57 (44%)

Stations25:45 (42%)

Roxzone8:32 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:22/km-0.5%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:59	74
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:58	101
Running 3	3:20	-
Sled Pull	4:01	148
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:36	111
Running 5	3:19	-
Rowing	4:10	75
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:39	147
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:19	104
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:03	85
Running Total	26:57	69
Roxzone Total	8:32	56