HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Laura Darcy & Janice O’Keeffe

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

Laura Darcy · Janice O’Keeffe

Συνολικός χρόνος
01:09:44
Κατάταξη
#33
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
IRL flag
LD

Laura Darcy

IRL flag
JO

Janice O’Keeffe

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254 days
Completed
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:18 (46%)
Stations26:58 (39%)
Roxzone10:34 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+3.0%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:20-
SkiErg4:3543
Running 23:50-
Sled Push2:0124
Running 33:54-
Sled Pull3:163
Running 43:56-
Burpee Broad Jump3:2666
Running 54:01-
Rowing4:4543
Running 63:55-
Farmers Carry1:4865
Running 73:57-
Sandbag Lunges3:2841
Running 85:28-
Wall Balls3:3912
Running Total32:1859
Roxzone Total10:3451