Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Darcy & Janice O’Keeffe - London Excel 01:09:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Darcy & Janice O’Keeffe

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:44
Κατάταξη: #98
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Laura Darcy

Janice O’Keeffe

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:18 (46%)

Stations26:58 (39%)

Roxzone10:34 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+3.0%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:35	43
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:01	24
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:16	3
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	66
Running 5	4:01	-
Rowing	4:45	43
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:48	65
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:28	41
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	32:18	59
Roxzone Total	10:34	51