Ανάλυση αγώνα HYROX: Keeley Rodriguez & Lizzie White - London Excel 01:20:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Keeley Rodriguez & Lizzie White

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · ENG

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:59
Κατάταξη: #320
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Keeley Rodriguez

Lizzie White

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:00 (43%)

Stations35:05 (43%)

Roxzone11:00 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+18.5%19.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:05	158
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:44	179
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:00	147
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:14	140
Running 5	4:10	-
Rowing	5:14	156
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:57	123
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:06	207
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:45	133
Running Total	35:00	100
Roxzone Total	11:00	75