Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Waterhouse & Lisa Jones - London Excel 01:01:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Waterhouse & Lisa Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:45
Κατάταξη: #92
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ben Waterhouse

Lisa Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running27:43 (45%)

Stations25:03 (41%)

Roxzone9:04 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:28/km+8.8%15.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:15	102
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:54	364
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:16	178
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:39	112
Running 5	3:27	-
Rowing	4:32	215
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:25	78
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:55	93
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:07	255
Running Total	27:43	55
Roxzone Total	9:04	52