Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhiannon Zymela & James Markey - London Excel 01:03:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhiannon Zymela & James Markey

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:11
Κατάταξη: #73
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rhiannon Zymela

James Markey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:28 (45%)

Stations25:32 (40%)

Roxzone9:17 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+6.6%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:23	243
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:42	70
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:26	286
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:54	208
Running 5	3:28	-
Rowing	4:32	214
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:25	86
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:14	217
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:56	164
Running Total	28:28	76
Roxzone Total	9:17	71