HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Donnelly & Rachel Markham

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ben Donnelly · Rachel Markham

Συνολικός χρόνος
01:04:26
Κατάταξη
#185
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
BD

Ben Donnelly

WLS flag
RM

Rachel Markham

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:31 (46%)
Stations25:36 (40%)
Roxzone9:24 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:41/km+8.8%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg4:30436
Running 23:25-
Sled Push1:56403
Running 33:29-
Sled Pull3:19214
Running 43:43-
Burpee Broad Jump3:03292
Running 53:32-
Rowing4:29183
Running 63:40-
Farmers Carry1:2359
Running 73:43-
Sandbag Lunges2:5696
Running 85:06-
Wall Balls4:00194
Running Total29:31104
Roxzone Total9:2490