Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Dudfield & Poppy Herold - London Excel 01:13:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Dudfield & Poppy Herold

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:03
Κατάταξη: #789
Κατάταξη AG: #207
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Dudfield

Poppy Herold

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:45 (45%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone11:30 (16%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+3.4%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	196
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:50	256
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:03	744
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	623
Running 5	3:59	-
Rowing	4:46	527
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:40	437
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:04	710
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:32	507
Running Total	32:45	308
Roxzone Total	11:30	491