Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Costello & Vojta Petrus - London Excel 01:13:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Costello & Vojta Petrus

HYROX LONDON EXCEL — 4 Δεκεμβρίου 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:05
Κατάταξη: #369
Κατάταξη AG: #101
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shannon Costello

Vojta Petrus

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

Ολοκληρώθηκε

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:01 (46%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone10:42 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+9.8%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:27	334
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:38	33
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:59	688
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:33	595
Running 5	4:16	-
Rowing	4:32	235
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:44	555
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:06	724
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:28	474
Running Total	34:01	425
Roxzone Total	10:42	306